Mengapa Asam Lemak Omega-9 Penting untuk Diet SehatMengapa Asam Lemak Omega-9 Penting untuk Diet Sehat
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk pola makan sehat. Meskipun asam lemak omega-9 tidak dianggap sebagai asam lemak esensial karena tubuh dapat memproduksinya sendiri,